Prévenir l'épuisement professionnel

Comprendre le syndrome d’épuisement, Diagnostiquer l’épuisement professionnel, Faire face à l’épuisement professionnel, Mobiliser les ressources internes et externes

Programme de formation

Intitulé : ergonomie au poste de travail
Public : tous publics
Pré-requis : aucun

Objectifs
  • Identifier les symptômes de l’épuisement professionnel et en comprendre les causes
  • S’approprier des outils efficaces pour prévenir l’épuisement
  • Mobiliser les ressources internes et externes pour favoriser le bien-être au travail
Contenu
  • Comprendre le syndrome d’épuisement
  • Diagnostiquer l’épuisement professionnel
  • Faire face à l’épuisement professionnel
  • Mobiliser les ressources internes et externes
Moyens pédagogiques
  • Formation en face à face
  • Alternance d’apports théoriques et pratiques
  • Travail sur votre contexte professionnel avec mises en situation, jeux de rôle et élaboration d’un plan d’actions personnel.
Durée : 2 journées
Suivi et évaluation
  • Questionnaire adressé aux participants avant la formation pour connaître leurs attentes et leur paysage professionnel
  • Ateliers pratiques lors des deux journées de formation, validés par notre intervenant, afin de vérifier la maîtrise des apports théoriques et pratiques.
  • A l’issue de la formation, attestation de formation remise aux participants.
  • Questionnaire d’évaluation de la formation à chaud.

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